Zitat Zitat von NumeroUno_
Wiegt die Stange echt 20kg?
Cool, dann würde ich ja auch schon 100kg drücken können
Die "großen" Olympiastangen wiegen 20kg, ja.

Natürlich wird das Gesamtgewicht, welches man bewegt, inkl. Stange gerechnet.
In meinen Trainingslog schreibe ich mittlerweile ebenfalls diesen Wert, da die Stange zuhause leichter ist als die im Studio.