Naklar ist des möglich,da musste aber extrem auf Ernährung achten, denn

Fett bleibt Fett und niemals Muskeln!

Also iss täglich um die 2000Kaloriern bestehend aus Eiweiss und Kohlenhydraten und mach zu deinem Training viel Cardio,wird zwar vllt die Hölle,aber wer schön sein will muss leiden ,aight