Sieht bei mir genauso aus,ausser des BD ist was mehr.KH:60kg
BD:50kg(KH)
KB:25
Kniebeugen mach ich auch mit 20 - 25kg,weil meine Beine so vernachlässigt wurden,mach halt langsam und ist absolut in Ordnung so wie deine Leistung so aussieht xD is bei mir ja auch so







					
					
					
						
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