Hallo,

hab mir gestern im mittleren bereich des rückens auf der linken seite ziemlich nahe an der wirbelsäule nen nerv eingeklemmt
is n bisschen bloed, tut weh beim vorbeugen und kann auch schonma kurz die luft wegbleiben wenn ich mich falsch bewege

nun is meine frage, ob ich so trotzdem brust trainieren kann heute oder ob ich das lieber lassen sollte .. wenn ich meinen rücken gerade halte bei den übungen dürfte es ja eigentlich nicht schmerzen oder?

mfg