Magerquark ist jawohl das leckerste in Kombination was es gibt!

Hier mal ein paar Rezeptideen, ich esse seit ein paar Wochen nur noch Magerquark morgens .

Magerquark mit:
-Erdbeeren
-Weintrauben(Geheimtip, euer Gaumen wirds euch danken !)
-Äpfel
-Bananen
-und last but not least -> Müsli! Man gehe zum Reformhaus der Wahl und hole sich dort leckeres Müsli, habe mir grade welches mit 3% Fett geholt und sonst sinds auch gute Daten, man muss ja auch garnicht viel Müsli nehmen, das schmeckt einfach hammer!
Mit ein bisschen Milch gehts natürlich auch, Wasser habe ich noch nicht probiert.

Magerquark for life!


mfg,
John1