Naja, in deinem Alter kann man nicht so genau sagen, ob die Zunahme alles dem Train zuzuschreiben ist, bist ja noch im Wachstumsprozess.
Und die Gewichtssteigerung, das is der Newbie-Effekt. Ausserdem möcht ich gern mal die 100 kg im KH sehen oder eigentlich lieber nicht...

Ob der Plan jetzt wkm oder lieschenmüller heisst, is ja egal, geht ja nur ums Prinzip: Schwere Grundübungen. Ich würd schon noch dabei bleiben oder allenfalls Übungen austauschen, nicht ständig neue hinzufügen. Bringt alles nur durcheinander.

Der eigentliche Sinn der Periodisation liegt ja im Laden und Entladen. In deinem jetzigen Zustand solltest wohl entladen. Also Volumen reduzieren, viell Gewicht n bissl, Frequenz etwas verlängern oder mal ein, zwei Wochen nur pumpen.

Warum wollen neuerdings alle innereinheitlich periodisieren?

Du könntst auch mal zwei Wochen zB andre Muskeln trainiern, zB deine heissgeliebten Bizeps. Aber dann wieder Grundprogramm ohne Armisos. Wenn du deine Muskeln "zerstörst" verlängerst du natürlich deine Regenerationszeit...

Nur meine Meinung.