jedes creapure ist gut? egal welcher hersteller?
was ist eigentl. der unterschied von krealkalyn efx und 1500 ? was ist besser?
gibts denn was besseres als krealkalyn?

wär nett


das mit den 8wochen nur nehmen ist ja quatsch ne man kann creatin durch nehmen richtig hab ich letztens gelesen irgendwo


noch irgendwas anderes was hilft zum aufbau ? ausser eiweiss.kh und creatin?

glutamin aminos usw braucht man alles nicht unbedingt oder?