das stimmt so auch nicht ganz. schau dir mal viele grappler an. die könnten ohne probs bei der nabba starten in den mittleren gewichtsklassen. außerdem zähle ich auch so übungen wie lkw reifen umsetzen zu den bodyweight exercises, bzw. sparten training. also eine gesunde mischung. die machen auch reißen usw., nur eben ohne viel gewicht, sondern eher auf zeit und wiederholungen. kenne einige kanten, die nur so trainieren. sieht auf jedenfall besser aus, wie ein reiner kraftsportler. weil ich persönlich finde klasse vor zu viel massen eben ästhetischer. deshalb gefallen mir so bbler wie arnold und co. besser wie die heutigen wachsbäuche.....







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