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Sportstudent/in
 Zitat von OliverGF
Wann sollte man denn eine Creatinkur machen? Sollte man schon lange trainieren oder kann man gleich als Anfänger? Sollte man gut definiert sein oder ist das egal?
Nach ca. 2 bis 3 Jahre intensiven Trainings.
Das ist irrelevant.
ciao
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