Der Arzt hat völlig recht mit der Wachstumsphase!
Aba du bist groß genug und DU wirst sicher noch weiter wachsen auch mit Fitness. Wie man sieht hast du dafür einfach die Veranlagung.
ALso gar nix los wirst ja schließlich net son kleiner muskelgnom, die darauf noch stolz sind.
90 kg auf 1.66m. traum!
1.86m is doch eine schöne größe.
Zu den Gelenken: Na klar kann man sich was kaputt machen, aber musst ja nicht übertreiben nae. Übungen schön sauber ausführen dann läuft das schon
Ran ans Eisen!!!!!







. Übungen schön sauber ausführen dann läuft das schon
					
					
					
						
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