Zitat Zitat von herber
Die AD ist eine BB-Diät.

2 Tage massives Kh-Laden (nach den 5 Entladetagen) könnten für einen Nicht-BBler zuviel Kh sein, die wiederrum als Körperfett eingelagert werden.

BBler können nun mal aufgrund der größeren Muskelmasse mehr Kh einlagern als Nicht-Bler.


du meinst wahrscheinlich die metabole diät die ist mit aufladetagen die atkins in seiner reinform hingegen nicht