Hi,wollte fragen ob es schädlich ist fürs training Kaffee zu trinken?
seit 2 tagen versuche ich ca. 2 tassen zu trinken(nach mittag und abendessen),da ich beim studium konzentration brauche.
Gibt es vielleicht alternativen? Bin nach dem training recht müde muss aber was fürs studium tun,deshalb hab ich angefangen kaffee zu trinken.