kann es sein, dass du folgende übung meinst:

man steht breitbeinig, leicht gebeugter oberkörper. man greift nach einer langhantel und hält einen weiten griff (in pronation der hände). nun "reißt" man die stange zur brust und lässt sie langsamer wieder herab... dies ist eine sehr gute übung für schnellkraft und hintere schulter.