Zitat Zitat von ThePump
Lies Dir zunächst die Wichtig-Stickies im Unterforum "Klassisches Training" durch.

Da findest Du auch sehr schnell einen bewährten TP (WKM).

Für differenziertere Antworten solltest Du mehr Angaben zu Deiner Person zur Verfügung stellen.

ThePump
er ist 13!

@Threadersteller:
Spiel Basketball oder was ähnliches und warte noch ein paar Jahre.