Ist es besser (du nimmst ja auch 2 Tabletten Zink jeweils am Tag) die getrennt zu nehmen (morgens 1ne und Abends 1ne) oder kann man die auch zusammen (2 auf einmal) nehmen?
Gibts da nen Unterschied oder ist das egal?
Man kann sie auch zusammen nehmen.
Wenn du es aber so verteilst, wie ich es mache, dann ist dein Körper 24 Stunden optimal mit Zink versorgt. Wenn ich erkältet bin, dann gehe ich auch auf 2X2 pro Tag hoch (60 mg).



ciao