Da ich das klassische Heavy Duty verfolge, und bis vor kurzem schon alle Brustübungen außer Brustpresse im Plan hatte, habe ich das reguläre Bankdrücken durch die Übung an der Maschine vollständig ersetzt (bei einem einzigen Supersatz für die Brust bleibt nicht viel Spielraum für ein buntes Puzzle von Übungen) und komme sehr gut klar damit. Ich habe anfangs exakt dasselbe Gewicht mit der gleichen Wiederholungsanzahl gedrückt, insofern gehe ich auch davon aus, dass ich im freien Bankdrücken stärker sein werde, wenn ich es in mein Programm wieder aufnehme.