aufjedenfall machst keinen sinn während der Vorbereitung weiterhin zusätzlich zu trainieren;
also ich weiß ja nicht wo du spielst, aber ich schlaf sowieso meistens schon ziemlich während der Vorbereitung, weil ich so geschlaucht davon bin.
Und deine Form verlerist du ganz sicher nicht.
Und kraft macht man mit sicherheit in Schnelligkeitsübungen und Cirkeln;
is dann zwar meistens eher im Bereich Kraftausdauer und wenn schon.
wer vom fußball und dem drum rum keine Ahnung hat, sollte hier mal nicht groß rumpausaunen