Hi miteinander,

ich glaube fast jeder kennt die Redewendung "... die Muskeln gehen auf..." aber kann mir irgendjemand sagen, was dabei genau passiert ?

Ich kenne zwar das Gefühl, wenn es passiert ( z.B. in den Beinen ) ich habe auch mittlerweile ein Gespür, wann es kommen wird ( also so kurz davor), aber ich finde einfach keine Antwort darauf, was in soeinem Moment des Leistungsabfalls im Muskel genau passiert !
-> und demzufolge, was man dagegen machen kann !?

Hoffe ich habe im richten Forum gepostet, wenn nicht, dann bitte verschieben

Greets
Sash