Hey Leute!

Wollt mal wissen was ihr von den Bildern haltet?
Ich bin Ringer, mach jetzt aber seit 5 Monaten ein bisschen mehr Krafttraining, weil ich meine Schulter stabilisieren will (alte Verletzung vom Ringen).
Trainier meistens so 3 mal in der Woche! Vielleicht könnt ihr mir sagen was ich noch verbessern könnte oder sollte?

Ein paar Daten:

20 Jahre
74 kg
180 cm
6% kfa