Zitat Zitat von voodoopriester
bei mir sieht das ähnlich aus. meine hantel für's kreuzheben "schraub" ich mir auch auf'm boden zusammen und für kniebeugen gibt's auch keine ablage, deshalb mache ich die an der multipresse.
Trainieren wir im gleichen Studio?
Bei mir genau das selbe, es gibt noch nicht einmal ein Kniebeugenständer.
und bei den ganzen Türken die nur Brust und Bizeps trainieren und noch Dopen helfen glaub ich keine Tipps mehr was, da kommt schon alles zu spät.