Hallo erstmal,

bin noch ziemlich neu in der Sache mit Quark usw. Esse seit einigen Tagen Quark (Magerquark) pur. Wenn ich nicht alles direkt inmich hineinstopfe bekomm ich auch kein Würgereiz oder ähnlichen wie manche hier berichten. Jetzt meine Frage: Ich brauche ne gutes Rezept was sehr lecker schmeckt. BIsher esse ich nur jeden TAg 500g magerquark pur. was kann man alles rein tun?
Habe vor kurzem eine exotische Frucht endeckt..heißt Pomelo ! (wenns euch nichts sagt google.de hilft ..soo..) Könnte man das auch reintun?

mfg und freue mich auf jede antwort.
fabian

ps: ich weiß gibt schon viele themen darüber ..möchte aber eine effiziente antwort auf meine Frage