also ich habs immer so gemacht
den thunfisch erst ordentlich ausgepresst dann in einer pfanne anbraten und etwas senf dazu
war eigentlich net schlecht

zur zeit mach ich mir immer ne beutelsuppe (tomatencreme) und geb dann den thunfisch dazu
schmeckt richtiglecker!

jetzt muß ich erstmal was essen...