..Den Thread gibts ja noch.

Vielleicht interessieren meine mittlerweile etwa einmonatigen Erfahrungen.

Von Wasserarmen keine Spur - die Muskeln fühlen sich voller an und sehen auch etwas voller aus, beim Training und sonst auch. Kontraktionen fühlen sich besser an. Die Leistung hat sich verbessert - vorher aber auch - kein Unterschied.