Danke, das mit dem Gym sollte ich mir wirklich überlegen.
Wo ich angefangen habe, hatte ich so 70Kilo.

Doch zurzeit mache ich eine Zykluspause(seit 4Tagen), darum habe ich mich mal wieder ein wenig mit Theorie beschäftigt und bin auf dieses Forum gestoßen.

100% Homework ... naja das Laufen mach ich draußen

Gruß