Hallo liebe BB-Community,

hab mich hier im Forum umgeschaut verschiedene Threads durchgelesen und bin immerwieder darauf gestoßen das viele Multivitamine und Mitaralien ( Zink , Magnesium etc nehmen) Nun wollte ich gern wissen was sollte ich den unbedingt nehmen was ist unerlässlich als Amateure BB.
Was sollte ich als Multi Tablette nehmen oder was eher einzeln?
Wo komme ich dem ensprechend Präperate her und sind die günstigen gut?
Wie muss ich sie dosieren?
Fragen über Fragen hoffe ihr könnt mir weiter helfen.
Danke

greez JudgeMe

P.s. Hab im Board schon nachgeschaut ob es einen ähnlichen Thread gibt. Hab leider nichts gefunden