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Allerding würde ich dabei (wie immer) Wert auf genügend EW sowie häufiges+progressives Krafttraining legen.
...und auf die Zufuhr von Mineralien wie Kalium, Magnesium ect.
Die Eiweißzufuhr sollte bei solch einer geringen Kalorienzufuhr so hoch wie nur möglich ausfallen.
Gruß
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