Zitat Zitat von PumpingEvolution
Alles eine Frage des Körperfetts...

Umso mehr Trockenmasse, umso mehr KF kann man theoretisch haben, dass die Muskeln dennoch "durchkommen".

Ich denke mit ein wenig Training und einem KF im 12er Bereich sieht man schon alles recht gut...
KF und KFA unterscheiden. Körperfett ist ein absoluter Wert, Körperfettanteil ist ein relativer Wert der sich auf deine Masse bezieht. Und einen sixpack (worums hier höchstwahrscheinlich geht) siehst du bei 50kg typen mit 12% kfa nicht, und bei einem 100kg typen mit 12% kfa auch nicht. Zumindest nicht ohne anspannen.