Zuviel Obst sollte es nicht sein, da Fruktose nicht gerade das Optimum für BBler ist.
Besser mehr Gemüse, schmeckt halt nicht so gut![]()
Aber es gibt ja noch andere Dinge die massig Vitamine haben, ich denk da nur an Bierhefe.
3 Stück Obst sind aber sicher eine gute Sache.







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