Zitat Zitat von ensrian
@ vegan muscle

kannst du das rezept für den sojaprotein/erdnuss-topf bitte mal posten??? THX
50 Gramm Soja Isolat Protein Schoko
50 Gramm Erdnussmus Bio
paar gehackte Mandeln
etwas Wasser, Süßstoff

Mixen etwas Wasser, Süßstoff bis die gewünschte Konsistenz entsteht.
Sind dann:

EW: 52 Gramm Protein
Knapp 500 Kcal

Saulecker