Zitat Zitat von timmo




Also die Frage:

Wenn ich z.B. überhaupt keinen sport mache. Aber Creatin nehme.Bringt mir dass dannw irklich den "fülligeren" Effekt. Oder wird der letzendlich durch den darauffolgenden Sport erlangt!?

Versteht Ihr die Frage!?
ja einfach creo reinziehen und vor dem tv auf muskelwachstum warten... deshalb heißt s doch creatin )))