Zitat Zitat von Manoah
Schlechter Plan....

Ein paar Begründungen...hmm...Beine kommen zu kurz und es sind nur Maschinenübungen.
was würdest du denn an Beinübungen noch empfehlen? Was ist das schlechte an den Maschinenübungen um wieder rein zu kommen?


Ja die Motivation ist bei mir bisher wirklich das größte Problem gewesen. Bin jetzt aber an einem Punkt wo ich mir sage entweder jetzt volles Rohr oder ich lass es. Hab mich für ersteres entschieden und geh jetzt wieder regelmäßig.