es gibt leute die das eigelb wegschmeißen

ist mit abstand das hochwertigste am ei
die guten fette, mineralstoffe usw
da würd ich ja noch eher das eiweiß wegschmeißen

cholesterin ist auch wichtig für bbs, da es bei der produktion von testo beteiligt ist
alles was der körper zu wenig bekommt speichert er ein
also salz, cholesterin, wasser usw sind sachen die ausreichend zugeführt werden müssen

ich esse seit jahren ca 10eier am tag und mein cholesterin wert beträgt 160
meine anderen bltuwerte könnten auch nicht besser sein

@vegan bb, über solche studien kann ich nur lachen
davon tauchen tausende pro tag auf

laut studie ehöht das die krebsgefahr, laut studie senkt das den bluthochdruck, laut studie blablabla

gibt ja zu jedem vitamin, mineralstoff tausen studien wo sie auf der einen seite in den himmel gelobt werden und bei der nächsten studie heißt es ja die finger davon lassen

ist doch lächerlich, ich beobachte einfach meinen körper (blutwerte, befinden, aussehen usw) dann weiß ich was ihm gut tut und was er nicht abkann

eier sind einer der hochwertigsten proteinquellen, punkt
wer freiwillig darauf verziechtet ist selber schuld