Ich hätte da auch noch ne Frage bezüglich Frontdrücken,die vom Threadersteller wurde ja beantwortet^^:

Unzwar beansprucht Frontdrücken ja hauptsächlich die vordere Schuler, da ich den WKM-Plan mache hab ich mich gefragt ob die hintere Schulter da überhaupt genügend beansprucht wird.... sollte ich da vielleicht noch was mit einbauen? Und wenn ja,wo am besten?