Zitat Zitat von MajPay
Arme würde ich aufteilen, da Trizeps und Bizeps nie zu sammen arbeiten.
Wär mir neu...

Find die Aufteilung ok, auch wenn ich sie so nicht machen würde sondern eher so:
TE1 Beine,Bauch
TE2 Brust, vodere und mittlere Schulter, Trizeps
TE3 Rücken, hintere Schulter, Trizeps


Auch ganz nett ist das:

TE1 Brust/Rücken
TE2 Beine,Bauch
TE3 Schultern/Arme