Proteinkuchen? - genau sowas hab ich mir erhofft, dass muss ich mir suchen. Also wer noch solche Ideen hat (für gerichte, die man einfach in der mikrowelle zubereiten kann) - her damit.
Fertiggerichte sind natürlich ne möglichkeit - vllt. habt ihr ja schon welche gefunden, bzw. kennt schon welche die von den nährwerten ok sind, dann bitte her damit.
thx alot
gx