Zitat Zitat von The Judge
Und Bodybuilder in der Offseason-Phase sind also keine Bodybuilder, weil sie zuviel KF-Anteil haben??

Deine Definition von Bodybuilding ist nicht immer mit der Realität verlgeichbar oder vertretbar.

Vor allem was soll ein Naturaler machen, der es doch meist immens schwerer hat mit KF-Anteil sowie Muskelaufbau??
welcher pro hat off, mehr als 20% kfa..viele fallen mir da nicht ein, vlt priest
das meiste der masse ist wasser

und zu naturals: besonders natural sollten immer versuchen ihren kfa auf einem niedrigen nievau zu halten
das problem ist,das viele einfach nicht die geduld haben pro jahr nur 3 oder 4kg zuzunehmen sondern lieber 10 oder mehr kg draufzupacken..das das meiste davon letztenendes fett ist wird gerne übersehen