Hi,

beim Aldi gibts auch einen super Frischkäse, eigentlich hat er bessere Werte als ein Quark.

Marke:
Belight Körniger Frischkäse mit Joghurt Magerstufe

Brennwert 100g:
72 kcal

Eiweiß 100g:
15,5g (Quark 12g)

Kohlenhydrate 100g:
nur 1,6g (Quark 4,1g)

Fett 100g:
0,4g (Quark 0,2g)

Für einen der noch einwenig an Kohlenhydraten sparen will ganz gut, oder ?

Gruß J.