Hi,

hab im net Bilder von einem Ami gefunden, der echt nen guten Körper hat:




Jetzt das aus meiner Sicht unglaubliche:
Er ist natural und trainiert jedes Körpertreil 1x alle 3 Wochen (!!!) ausser Oberschenkel und Quadrizeps, die macht er alle 2 Wochen.
Er geht 2 x die Woche trainieren. 3-4 x die Woche trainiert er seinen Bauch.
Meint ihr dass das ein Ausnahmeathlet ist oder kann das wirklich jeder schaffen?
Oder lügt er, was ich aber nicht glaube..