Moin Leute wollte in ca 2 Monaten zum Bund und habe mir gedacht ob ich eine AD in dieser Zeit machen sollte ... Kann mir jemand sagen ob ein Normaler durchschnittsmensch sowas ohne Kohlenhydrate schafft ?
Zu einem werde ich bestimmt einige Pfunde verlieren, aber es wird die Hölle bestimmt da durchzuhalten ...

kleine zwischenfrage:
Kann mann beim Bund seine Ernährung eigentlich selber bestimmen ? oder wird da einem was gegeben und gut ist ?

danke