also ich nimm Massacra ungefähr fast ein monat und ich bin von der wirkung positiv wahnsinnig überrascht. Die Muskelhärte und der Muskelzuwachs ist enorm. Doch wenn man massacra schon nimmt dann sollte man schon auch auf die dosierung achten, denn ich glaube mit eineinhalb löffeln kommt man eigentlich nicht so weit, aus eigener erfahrung und rat von meinem verkäufer sollte man sechs löffel nehmen.Und da wäre noch was, also massacra tut ja eigentlich überhaupt nicht wasser in die muskeln ziehen, das macht nur das weniger starke kreatin monohydrat, doch die verschiedenen creatinformen fällt die wassereinlagerung fast komplett weg.