Hey Leute ich bin seit dem 30.11.2007 Nichtraucher. Ich habe vorher 10 Jahre lang über eine Schachtel am Tag geraucht.

Geholfen hat mir dabei das berühmte Buch: Endlich Nichtraucher (Allan Carr). Seit ich dieses Buch gelesen habe, habe ich keine einzige Zigarette mehr angefasst.

Seitdem ich aufgehört habe bin ich viel besser drauf. Körperlich und Geistig. Ich werde heuer meinen ersten Marathon laufen obwohl ich als Raucher nichtmal 500 Meter am Stück geschafft habe.

Ich kann jedem nur empfehlen aufzuhören.

PS: Jeder der dir erzählen will er raucht wegen dem guten Geschmack hat einen an der Klatsche. Das ist ca. so wie die fetten Leute in den Talkshows die immer behaupten wie wohl sie sich nicht fühlen mit ihrem Gewicht.