Zitat Zitat von Rocketman
Guten Morgen.

Mit dem "Ernst meinen" habe ich auch nicht bezweifelt, dass es dir wasa bringt auch in de Diät alle wdh-Bereiche zu trainieren.

Denke nur, dass der Begriff Definitions-Training (bzw. dem entsprechenden Wdh-bereich) nicht so richtig ist. Kraftausdauer wäre da korrekter.

Aber egalk, ist echt ne schöne Seite.

Weiterhin viel Erfolg!
Seit ihr bei der Fibo an irgendeinem Stand?
Hallo,
der richtige Ausdruck Kraft/Ausdauer, da Corinna wie auch ich, vorwiegend diese Art von Training (Wiederholungszahl) in der Wettkampfvorbereitung favorisieren haben wir da das ganze als Definitionstraining benannt werden aber in der Web seite das ganze noch mit Kraftausdauer ergänzen.

Vielen Dank für den Hinweis.

Grüße Andreas