L Arginin ist in erster Linie der Hauptstoff der Pumps im training Ornithin unterstützt so zusagen das Arginin,aber nicht in dem ausmaße das du es umbedingt dazu nehmen brauchst !! da du aufs geld achten musst kannste davon ausgehn das ein Arginin Ornithin kombi produkt immer teuerer ist.Und die Qualität sollte auch stimmen und nicht so dreck kaufen wo zwar beides enthalten ist aber in schlechter Qualität.

Wenn du pump sofort willst komste umd die teile die ich die aufgezählt habe nicht rum,wenn du warten kannst 4 wochen würde ich zur dauereinnahme Arginin only raten !! da bei den bosster die sofort wirken ja wieder mehr stoffe bei sind und diese dein körper wieder mehr belasten !!