Hallo upspaced!

Tja, mein Weg ist sicher sanfter und langfristiger als in ein paar Wochen runter und dann wieder rauf auf 15% KF... aber evtl. auch in Deiner Disziplin eine Möglichkeit. Jedenfalls lese ich in Div. BBMagazinen immer wieder, dass auch da nicht mehr sooo extrem „gemästet“ und dann „gehungert“ wird…

Viele Grüße

Jürgen