Du solltest vor allem beachten dass du sie nicht so beeinflusst wie du sie gern hättest. Wenn sie ihre Beine zu dick findet lass sie, red ihr nicht ein sie bräuchte mehr. Und du solltest auch einsehen dass sie vielleicht nicht so ambitioniert an das training ran geht wie du oder ich. Für sie ist es nicht so wichtig und das ist auch gesund und gut so.
Das mit den Verspannungen etc und das auskurieren durch das Kreuzheben, das kann alles stimmen und durch aus wahr sein. Wenn du ehrlich bist sind das aber viel mehr deine zurechtlegungen und rechtfertigungen für das Training. Denn schwere gewichte, wie du es sicher gern sehen würdest, werden ihre verspannungen sicherlich nicht mindern. Oder bist du physiotherapeut?

Ich meine das ernst red ihr nicht ein was sie nicht will.
Anders herum wenn sie das wirklich will unterstütz sie!

Aber wenn sie ihre beine schon zu dick findet und du sie eher zum training überedest bzw zum essen.
Vllt trainiert sie dir zu liebe weil sie weiß wie wichtig dir es ist. Nutz das nicht unbewusst aus