Hallo,
habe heute mein Beinbizeps vorher gedehnt und hatte diesmal ein besseres Gefühl beim KH.
Hier mal mein letzter Satz 4 und hier der vorletze Satz 3.
Die Langhantelstange hat nun 22.5cm Abstand zum Boden (extra nachgemessen ).

Aber ich bekomme mein unteren Rücken nicht gerader, egal was ich mache?! Ich kann mein Rücken biegen und wenden wie ich will, aber der wird nicht gerader als in Satz 3 .

Was sagt ihr diesmal zu der Ausführung?
mfg,
Alex