Respekt,Respekt!!!
Du bist schon ein starker Athlet,aber mit der ursprünglichen Übung haben schon Deine Aufwärmversuche sehr wenig zu tun!
Zum Glück hast Du Dich bei diesen Kraftexperimenten nicht verletzt. Was drückst Du eigentlich RAW auf der Bank,das müßte Dir doch sehr gut liegen?
Wäre schön Dich mal bei einer RAW Bankdrückveranstaltung in Action zu sehen!