Digger, einfach den ganzen Tag Müsli mampfen. Kannst ja ruhig einen nehmen der Zucker hat. Da hast du million mal mehr von. Mehr Nährstoffe als so ein Wertloser Ganer. Dem kann dein Körper einfach nichts entziehen mit dem er aufbauen kann. Außerdem verwertet dein Körper gekautes Futter besser als getrunkenes. Beim kauen werden Enzyme freigesetzt und so weiter und so weiter. Und billiger ist es auch.

Hab selbst viel Zeit und viel zu viel Geld mit solchen Gainern verschwendet. Sie wirken einfach nicht. Seitdem ich einfach mampfe wie ein Mähdrescher steigt das Gewicht rapide^^