Hallo,

jetzt habe ich da doch noch eine Frage zu dem Beintraining.

Ich mache ja für die Beine Kniebeugen, Kreuzheben und Good Mornings. Allerdings spüre ich die Beine nach dem Training bei allen drei Übungen hauptsächlich im Beinbizeps und Gluteus. Vorne spüre ich die Beine eigentlich nie. Nur bei den Beugen ein wenig.

Besteht bei den Beinen so auch die Gefahr einer Dysbalance? Muss ich da etwas für den Quadrizeps machen?

Wäre für eine Anmerkung dankbar.

Gruß Martin