Was geht den hier ab? Hier habe wohl einige das Gefühl die Weisheit mit Löffeln gerfessen zu haben. Es kommt ganz bestimmt auch auf den Zeitpunkt an, wann man etwas zu sich nimmt und nicht nur auf das Total der Kalorien.

@ The Wicker Man & Murray666

Ihr solltet euch besser mal in die Basics einlesen, bevor ihr jemanden blöde anlabert, der eine ganz normale berechtigte Frage stellt.

Du nimmst nicht durch einen leeren Glucosespeicher ab, weil du dann erst anfängst vom Fett zu zehren, das ist Blödsinn.
Wenn hbier was Blödsinn ist, dann der Käse, den du hier gerade vom Stapel lässt.

Der Körper zieht erst dann Körperfett zur energiegewinnung zu, wenn keine schneller verfügbaren Energielieferanten mehr da sind. Wenn er also Zucker zu sich nimmt, hindert dies den Fettabbau logischerweise, da der Zucker einfacher zur Energiegewinnung genutzt wird.